Camino de Shambhala
Camino de Shambhala es un camino amplio de la formación en prácticas de meditación y enseñanzas auténticas de sabiduría para cualquier persona interesada en la búsqueda de esa formación. Este programa de cursos y retiros de fin de semana ofrece una visión general de las prácticas experimentales, enseñanzas, artes contemplativas, disciplinas físicas y arraigado en las tradiciones antiguas de Shambhala y budismo Vajrayana.
El programa está abierto a personas de todas las religiones o ninguna experiencia religiosa. Se recomienda para los nuevos y experimentados meditadores, así como aquellos que buscan enriquecer su camino espiritual personal y la acción social.
Le invitamos a participar en la medida que desee. Muestra un curso de fin de semana o un retiro o una serie de ellos, en cualquier momento. El programa completo se describe a continuación.
Programa de Esquema
Para ver y descargar el "Camino de Shambhala at a Glance" diagrama que se muestra a la derecha, haga clic aquí.
La vía de Shambhala se compone de los siguientes elementos:
- la Serie de la vida cotidianacursos -cinco, con cinco clases semanales en cada;
- la Serie Aprendizaje Shambhalaretiros de fin de semana -cinco;
- Rigden: La confianza incondicionalretiro de fin de semana: un;
- la Serie bondad básicacursos -tres, con seis clases semanales en cada;y
- la Serie Sacred Pathretiros de fin de semana -seis.
Los cursos son interactivos, comunal, y crear un ambiente de aprendizaje donde las enseñanzas son íntimas y relevante. Capacitar a los participantes en la meditación, y el uso de investigación, diálogo, y las artes contemplativas de integrar las enseñanzas.
Los retiros de fin de semana son oportunidades para profundizar la práctica de la meditación en un potente entorno que satisfaga las necesidades de una semana de trabajo y la vida familiar.
Usted puede comenzar con cualquiera de las series, excepto el Camino Sagrado. En cada serie, los cursos o retiros de fin de semana están diseñados para ser consumidos de manera secuencial. Por ejemplo, Aprendizaje Shambhala participantes progreso del nivel I al nivel V en secuencia. La introducción más gradual es llevar la meditación a su vida cotidiana primera.
La serie de la vida cotidiana y la serie Aprendizaje Shambhala
Cualquier persona puede tomar cualquiera de los cursos de la vida cotidiana o los retiros de fin de semana del Aprendizaje Shambhala exclusivamente. Animamos a la participación simultánea en ambos, si es posible, ya que la combinación puede tener un profundo profundizar y ampliar la meditación.Curso 1: La meditación en la vida cotidiana
La meditación en la vida cotidiana curso está diseñado para proporcionar a los participantes las herramientas introductorias y enseñanzas para el trabajo con la meditación en la vida diaria. Con sencillas instrucciones y apoyo, práctica de la atención meditación puede convertirse en parte de nuestra vida, trayendo una mayor estabilidad, fuerza, y claridad. Abierto a todos
Fin de semana Retreat 1: Shambhala Entrenamiento Nivel I
A través de la práctica de la meditación, empezamos a vislumbrar que la bondad en lugar de confusión, es el terreno incondicional de nuestra existencia. Apertura a nosotros mismos con humildad y agradecimiento, empezamos a ver nuestro potencial como seres humanos genuinos y compasivo. Abierto a todos
Fin de semana Retreat 2: Shambhala Training Nivel II
Después de haber experimentado el sabor de la bondad fundamental en el Nivel I, queremos aprender más. Práctica de la meditación nos permite observar cómo se crea un capullo de hábitos para enmascarar el miedo subyacente. Comenzamos a comprender que no hay ningún obstáculo fundamental a la experiencia de la bondad fundamental. Requisito previo: Shambhala Entrenamiento Nivel I
Curso 2: El contentamiento en la vida cotidiana
Este curso ofrece una exploración de la alegría genuina, los puntos de vista fundamentales de las enseñanzas budistas, y la meditación en acción para la vida diaria. Con la práctica de meditación, podemos aprender a apreciar a nosotros mismos y sencillas experiencias humanas, libre de auto-agresión. Emociones difíciles y los desafíos de la vida pueden ser satisfechas con dulzura, estabilidad, y el humor. Abierto a todos
Fin de semana Retreat 3: Shambhala Training Nivel III
Examinar nuestras tendencias habituales, empezamos a mirar a nuestra disposición a experimentar nuestra vida sin depender del capullo. Empezamos a participar en el mundo directamente y extender la actitud de valentía a nuestras actividades. Requisito previo: Shambhala Training Nivel II
Curso 3: Alegría en la vida cotidiana
Como la práctica de la meditación se expande y se desarrolla la confianza en la bondad fundamental, podemos empezar a descubrir la confianza y la energía personal para seguir adelante en el camino. Junto con dulzura disciplina conduce a una sensación de alegría. Las enseñanzas mahayana en la compasión puede llegar a ser la inspiración para una vida de valentía y libertad de la duda. Abierto a todos (preparación recomendada: El contentamiento en la vida cotidiana)
Fin de semana Retreat 4: Shambhala Training Nivel IV
Confiar más en la bondad fundamental y atreverse a experimentar el filo de la realidad, nos movemos hacia adelante con suavidad, una mayor conciencia, y la curiosidad por el mundo, como es. Nos parece que podemos extender a los demás con amabilidad y completamente. Requisito previo: Shambhala Training Nivel III
Curso 4: La ausencia de miedo en la vida cotidiana
Aprender a trabajar con nuestra ansiedad, que no estén bloqueados por el miedo. Mediante un estudio de las enseñanzas budistas sobre la mente y la naturaleza de la realidad, aprendemos a ver con claridad. Nos atrevemos a enfrentar la vida y la muerte, ya que son. El meditador, abierto a la incertidumbre, va más allá de las emociones de la esperanza y el miedo a experimentar ecuanimidad. Requisito previo: Alegría en la vida cotidiana
Fin de semana Retreat 5: Shambhala Training Nivel V
La comunicación con el mundo suavemente y sin temor, nuestra conciencia se agudiza y nos encontramos con el cielo claro de mente abierta, una fuente deliciosa de la sabiduría y la energía levantada. Aprendemos a confiar en nuestra naturaleza suficiente para dejar entrar en el momento presente. Requisito previo: Shambhala Training Nivel IV
Curso 5: La sabiduría en la vida cotidiana
La meditación agudiza nuestra inteligencia y descubre nuestra sabiduría. Los participantes reciben instrucciones prácticas para el descubrimiento de la confianza y la magia, aun en medio de desafíos. Ya no es disuadido o deprimido debido a los obstáculos, que puede incluir todo, como parte de la ruta. Los retos de la vida diaria se convierten en oportunidades, tanto para la práctica contemplativa y social y acción ecológica. Requisito previo: La ausencia de miedo en la vida cotidiana
Rigden: La confianza incondicional
El retiro de fin de semana Rigden es la culminación de la serie de la vida cotidiana y el Aprendizaje Shambhala. El Rigden es una representación de nuestra naturaleza iluminada básico y encarna el principio de la confianza incondicional. Históricamente, Rigdens fueron iluminados gobernantes: los que podrían "descartar su mundo", basada en su experiencia inquebrantable de la bondad fundamental. Este retiro está dirigido por un acharya Shambhala e incluye una transmisión de "caballo de viento" práctica y una oportunidad para proclamar el compromiso de la bondad fundamental de tomar formalmente el Voto de Shambhala. Requisitos previos: Sabiduría en la vida diaria y el Aprendizaje Shambhala Nivel V
La serie de la bondad fundamental
La serie presenta la bondad fundamental de Shambhala vista de un modo experiencial. La diferencia clave entre los campos de la vida cotidiana y los cursos de la bondad fundamental es que los cursos Everyday Life hincapié en la transformación personal en la vida diaria, mientras que los cursos de la bondad fundamental enfatizar el estudio experimental de la vista y el sentido.
Mientras que usted puede comenzar con esta serie, se recomienda la preparación se describe a continuación. También recomendamos que usted complete la serie bondad fundamental antes de asistir Enlightened Asamblea de la Sociedad, si es posible. La serie bondad básica es requisito previo para la Asamblea del Guerrero.
Curso 1: Who I Am? La bondad fundamental del ser humano
Este curso hace la pregunta, "¿Quién soy yo?"Y explora el sentido de sí mismo. Incluye enseñanzas sobre la bondad básica, desinterés, el surgimiento del ego y el capullo, naturaleza búdica, y la confianza del guerrero. Practicamos investigaciones contemplativas del yo, basado en los fundamentos de la atención. Abierto a todos (preparación recomendada: Meditación en la vida cotidiana o Aprendizaje Shambhala Nivel I)
Curso 2: ¿Cómo puedo ayudar? La bondad básica de la sociedad
Este curso hace la pregunta, "¿Cómo puedo ayudar?"Y explora nuestras relaciones con los demás, una aspiración para ayudar a nuestro mundo, y los aspectos específicos de la transformación social. Nos fijamos en una comprensión de la sociedad Shambhala, y lo que puede ser una sociedad iluminada. ¿Es la sociedad algo que es, en última instancia confundido, o hay bondad en la sociedad humana? El curso se centra en la transformación de cuatro aspectos de la sociedad: la vida familiar (hogar), vida profesional, entretenimiento, y la economía. Nos enteramos de la tradicional práctica mahayana de "enviar y recibir" (tonglen). Abierto a todos (preparación muy recomendable: La bondad fundamental del ser humano; y Meditación en la vida cotidiana, o La alegría en la vida diaria, o Aprendizaje Shambhala Nivel I)
Curso 3: Lo que es real? La bondad básica de la realidad
Este curso hace la pregunta, "¿Qué es real?"Y se centra en el estudio del mundo de los fenómenos. Se hace hincapié en las enseñanzas budistas núcleo, tales como la impermanencia, el proceso de percepción, la mente ","Y el vacío. Está orientado hacia la experiencia del mundo sagrado, la magia y la maravilla de los elementos naturales. El curso también tiene un énfasis ecológico. Abierto a todos (preparación muy recomendable: La bondad fundamental del ser humano, La bondad básica de la sociedad, y al menos Aprendizaje Shambhala Nivel I)
La serie Camino Sagrado
La serie Sacred Path es una secuencia de retiros de fin de semana Shambhala avanzados de formación basados en las enseñanzas únicas interiores de Shambhala. Usted puede comenzar la serie Sacred Path en cualquier momento después de completar los niveles del Aprendizaje Shambhala la serie Everyday Life I-V y. El retiro de fin de semana del Rigden y series bondad básica se recomiendan fuertemente preparación adicional. La serie Sacred Path no es un requisito previo para la Asamblea de la Sociedad Iluminada pero es un requisito previo para la Asamblea del Guerrero.Fin de semana Retreat 1: Great Eastern Sun
Este refugio de fin de semana nos enseña a ver el Sol del Gran Este, la energía primordial y brillantez que es la base de todo lo que existe, y hace hincapié en el contexto vital para la construcción de una sociedad sana.Requisito previo: Sabiduría en la vida diaria y el Aprendizaje Shambhala Nivel V (recomienda encarecidamente preparación adicional: Retiro de fin de semana del Rigden y series bondad básica)
Fin de semana Retreat 2: Windhorse
Introducción e instrucciones para la práctica de "elevar caballo de viento" se da, que abre el corazón y refresca la confianza de uno. La práctica es una manera de lograr el compromiso social hábil y sincero, que permite al guerrero para seguir adelante en medio de cualquier reto que se producen. Requisito previo: Great Eastern Sun
Fin de semana Retreat 3: Estaban construyendo
Mediante la exploración de la profundidad de la percepción, uno se dedica a la fuerza elemental y mágica inherente en el mundo. El principio de drala refiere a la energía y el poder sagrado que existe cuando damos un paso más allá de la agresión. Requisito previo: Windhorse
Fin de semana Retreat 4: Meek y Perky
"Los cuatro dignidades" se introducen como una ruta de acceso y un proceso, que describen esfera madurando y ampliando un guerrero de compromiso benévolo en el mundo. La formación en las dignidades permite mantener la conciencia y deleite en cada etapa. Meek es un estudio de la conexión a tierra, humilde y manso primeras etapas del viaje de un guerrero. Aquí se entrena para superar la arrogancia-el principal obstáculo para el aprendizaje. Perky es la segunda de las cuatro dignidades y se centra en el cultivo de afilado, energía vibrante y levantada a través de disciplina natural. La superación de la trampa de la duda, el guerrero de Perky es capaz de llevar a cabo sus actividades con un sentido de nobleza y facilidad. Requisito previo: Estaban construyendo
Fin de semana Retreat 5: Indignante e inescrutable
Las dignidades tercero y cuarto, Indignante e inescrutable, enfatizar buen término y se refieren a la extraordinaria habilidad de un guerrero practicado. No tienen miedo de cometer errores, la perspectiva no convencional y visionaria del guerrero indignante combina con la habilidad de hermetismo espontánea para crear beneficios para otros a gran escala. Requisito previo: Meek y Perky
Fin de semana Retreat 6: Llave de Oro
Este refugio de fin de semana se basa en un texto de Shambhala que trabaja con nuestra relación con el "mundo material" y nuestras percepciones sensoriales. Se enseña la práctica de enriquecer presencia-la capacidad de detectar instantáneamente la riqueza interna dentro de uno mismo, fenómenos, y el mundo natural. Requisito previo: Indignante e inescrutable
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